Varisli damarlar çoğunlukla 40 yıl sonra hareketsiz işlerde bulunan insanlarda gelişir. Varisli damarların gelişimi, venöz valflerin esneklik kaybı ile ilişkilidir. Venöz duvarların aşırı gerilmesi için önkoşullar oluşturulursa - ayakta durma veya oturma çalışması.
Birçoğu varisli damarların spora son verdiğine inanıyor. Bu doğru değil. Damarların hastalığı, uygulanabilir egzersizler yapmaya engel değildir. Antrenman kurallarının neler olduğunu ve doğru sporu nasıl seçeceğinizi öğrenin.
